Вернулась к моржеванию. Боюсь делать операцию

В данный момент нахожусь в полной неизвестности. Настроение такое, что порой эмоциональное состояние доходит до паники. Пролежала в больнице почти две недели. Из назначенного врачами лечения:
кеторол - 2 таблетки в день;
курантил - 1 раз в день;
физиотерапия аппаратом "Солнышко" - 15 мин.
пол-часа массаж;
пол-часа оздоровительных упражнений.

Что дальше... Провели диагностику, сделали рентген, денситометрию. По результатам оказалось, что у меня: 3 степень артроза правого тазобедренного сустава, плюс остеопения. А обобщающий диагноз: "Идиопатический АНГБК". Два раза сделала МРТ. Динамика отрицательная.

Потом пошли мытарства. Бегала от терапевта к хирургу и так по кругу несколько раз. Врачи поликлиники однозначно утверждают, что необходима операция! Ещё в стационаре определила для себя некую стратегию профилактики и лечения.

Моё лечение

В аптеке купила Натекаль. Принимаю по 2 таблетки в день;
одну капсулу Артры в день;
"Аркоксиа" выпила всего 3 таблетки  больше не стала;
раз в неделю принимаю препарат алендроновой кислоты;
собираюсь начать колоть хондролон;
далее перейду на Остеогенон.

Пока не закрыли больничный лист, несколько раз ходила на электрофорез с CaCl, на физиотерапию аппаратом "Алмаг". В планах походить на УФФ с Хондроксид'ом.

Сходила к остеопату. Он сказал, что вся проблема состоит в том, что кости таза смещены и своими "волшебными" манипуляциями он их вправил на место.

Кроме этого, я была направлена врачами на получение квоты на эндопротезирование. Всё это очень долго и муторно. Не хочу, боюсь...А врачи твердят, что это единственный выход из ситуации.

В итоге, я записалась в бассейн. Плаваю пока по 700 м. А сейчас я только что вернулась с проруби. Решила возобновить моржевание. Это здорово! Занимаюсь микродвижениями по Гитту: за столом, в постели и т.д.

Но, опять же доктора твердят, что нужна срочная операция. Но я же хожу на своих ногах, порой и не хромаю вовсе. Обезболивающие препараты почти не принимаю.Зачем же тогда операция?! Очень хочу остановить процесс разрушения сустава и улучшить общее состояние.

Про настойку сабельника и упражнения

Не так давно у меня по ночам были сильные боли. Хотя они периодически повторяются и сейчас. Возможно влияет погода, может быть переутомление. Заметил, что если поработаю на даче или похожу пешком боли возвращаются. Возможно влияет и лишний вес, но похудеть никак не удаётся.

Безусловно выручает выполнение упражнений. Я отношусь к этому как к лечебному процессу и уже через пару недель чувствую значительное облегчение. На начальном этапе может быть даже казаться, что появляется ухудшение состояния, но потом всё-равно приходит облегчение.

Не нужно переусердствовать. Следует избегать даже лёгкой боли и любого дискомфорта. Как только он возникают, нужно прекратить занятия или снизить нагрузки. Я делаю гимнастику постоянно. Поверьте, это обязательно поможет. Я даже порой заставляю себя.

Про настойку сабельника

Кроме прочего я принимаю самодельную настойку сабельника. Покупаю в аптеке сабельник, затем заливаю его водкой. После этого некоторое время настаиваю до тёмного цвета. Приблизительно три недели.

Принимать следует так: взять половину стакана холодной воды и добавить одну ст. ложку приготовленной настойки. Выпивать перед каждым приёмом пищи. Попробуйте и, действительно почувствуете значительное облегчение. Настойка снимет отёк в больных суставах  воспаление.

Про образ жизни

Я не курю, в праздники позволяю немного вина или чуть-чуть коньячка. Совершаю ежедневные пешие прогулки. Не депрессую и верю в хороший результат. Слушайте своё тело, выполняйте упражнения, занимайтесь собой и всё будет в порядке. Здоровья Вам.

Снова В.Гитт и его микродвижения

Свою историю опишу вкратце. В 2011 году врачи мне поставили диагноз АНГБК 1-2 ст., коксартроз 3 ст. правого тазобедренного сустава. В тот период передвигался я только с помощью ортопедческой трости, при этом ещё и опираясь на стену или лестничные перила. На всё что угодно.

Без обезболивающих препаратов я не мог обходиться совсем. Любые нагрузки были просто невыполнимы. Температура тела постоянно держалась около 38 градусов.  Из-за сильнейшей боли при любом движении спать приходилось только на спине. То время вспоминается как страшный сон.

Потом, на одном форуме я узнал про методику микродвижений В.Гитта. И, когда врачи вынесли мне окончательный приговор - эндопротезирование, я решил испробовать эти упражнения на себе.

Все мы знаем, что последствия эндопротезирования могут быть разными. Например, у моих знакомых есть случаи, окончившиеся плачевно. Поэтому на тот момент об операции я даже не помышлял. Уже в декабре я стал выполнять упражнения. Хочу сказать, что главное верить в успех, не ныть и регулярно и упорно заниматься.

Сравнивая полученные результаты нужно отметить, что в 2011 году толщина хряща у меня была приблизительно 1,0. Уже через пару лет - 2,1! Восстановился спокойный сон, теперь могу наклоняться и свободно приседать. Стал ходить без трости. Короче, жизнь стала практически полноценной. Правда, при продолжительной нагрузке на суставы появляются небольшие боли,  даже хромота.

Сейчас нужно понимать, что впереди ещё много работы. Ведь из-за некроза головка бедра имеет неровности и нужно упорными упражнениями добиться на ней образования прослойки. Сегодня уже даже врачи признают методику микродвижений В.Гитта эффективной. Особенно после того, как я показал им снимки и МРТ.

Главное не падать духом, работать над собой, выполнять упражнения везде, где только возможно. Также важно пить больше чистой воды (до 2-ух литров) и крайне важно сбросить лишний вес.

Прочитал книгу Гитта

Прочитал книгу Гитта. Очень полезная информация.

Теперь обо мне.

Диагноз поставлен с 2011 года. После того, как случился перелом на лодыжке, проконсультировался с ортопедом и мне было назначено лечение. Были слезы, переживания, но я взял себя в руки. Начинал своё лечение с простой зарядки в положении лёжа. При этом делал всё резко, поэтому была боль.

После этого перешёл на упражнения по системе микродвижений Гитта. Ознакомился с системой Евдокименко. В данный момент стараюсь всё совмещать.

Про бассейн.

Бассейн - это здорово. Довольно продолжительное время посещал "купалку" 3-5 раз в неделю по 1 часу, но... быстро обанкротился. Сейчас мои заплывы пока прекратились.

Снимки показывают очень сильную контрактуру. Я не могу отводить ногу в сторону. Делаю упражнения, и надеюсь на лучшее.

Моя история АНГБК

Поздравляю всех с наступающим семимильными шагами Новым Годом! Хочется надеяться, что в этом году кто-нибудь обязательно полностью вылечится от АНГБК, а потом сможет доказать всё это официально.  Не голословно, а со снимками, как до излечения/облегчения, так и после него.

Немного о себе

История моя начиналась таким образом. Мне 27 лет. В октябре 2011 года мне был поставлен диагноз АНГБК в моём родном городе Челябинске. После этого я поехал в Санкт-Петербург в институт имени Вредена, где поставленный ранее диагноз подтвердили местные специалисты. После этого, предложено было заняться и сказали оформлением квоты на операцию по эндопротезированию.

Позднее консультировался у практикующего хирурга. В последнее время стал замечать, что левая нога стала несколько короче. Начал заметно хромать. Нога периодически даёт о себе знать, побаливает. А в целом сильных, нестерпимых болей нет, поэтому и сильного дискомфорта это не доставляет.

Доктора говорят, что вследствие развития болезни и неминуемого разрушения и проседания головки бедренной кости, боли еще будут появляться. И гораздо более существенные.

Как и многие пациенты ортопедов, я хотел бы максимально отсрочить операцию по эндопротезированию. Уверен, что у меня что-то получится и удастся отсрочить неминуемую операцию без каких-то осложнений.

Совсем не хочется менять свои суставы на протезы в таком молодом возрасте. Сейчас собираюсь в столицу на консультацию в специализированный центр Хуанди. Далее была мысль заехать к Евдокименко, известному доктору-суставнику.

Дальше уже буду принимать решение о том, как вести себя дальше. Может быть, кто-нибудь из нас станет первым на планете человеком, которому удастся доказать, что АНГБК лечится!

Содержание